Adem workshop
Adem workshop
Wat je kan verwachten
In deze persoonlijk begeleide workshop ontvang je zowel heldere uitleg als belichaamde praktijk. Je leert hoe je in je dagelijks leven op een eenvoudige, toegankelijke manier met je adem kunt werken, zodat je telkens opnieuw kunt thuiskomen bij jezelf.
Verwacht rust.
Verwacht diepe verbinding.
Verwacht levenskracht die weer door je lichaam wil bewegen.
Wat je kan verwachten
In deze persoonlijk begeleide workshop ontvang je zowel heldere uitleg als belichaamde praktijk. Je leert hoe je in je dagelijks leven op een eenvoudige, toegankelijke manier met je adem kunt werken, zodat je telkens opnieuw kunt thuiskomen bij jezelf.
Verwacht rust.
Verwacht diepe verbinding.
Verwacht levenskracht die weer door je lichaam wil bewegen.
Programma
Verbinden met je adem is verbinden met jezelf.
Veel van wat we meemaken, zetten we vast in ons lichaam. Onze adem wordt kleiner, onze spanning groter. Door bewust verbonden te ademen, kunnen we dat wat nog niet verwerkt is stap voor stap integreren.
In deze workshop krijg je duidelijke uitleg én praktische oefeningen die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.
Je mag je verwachten aan ontspanning, aan meer ruimte in je lichaam, en aan een hernieuwde stroom van energie.
Programma
Verbinden met je adem is verbinden met jezelf.
Veel van wat we meemaken, zetten we vast in ons lichaam. Onze adem wordt kleiner, onze spanning groter. Door bewust verbonden te ademen, kunnen we dat wat nog niet verwerkt is stap voor stap integreren.
In deze workshop krijg je duidelijke uitleg én praktische oefeningen die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.
Je mag je verwachten aan ontspanning, aan meer ruimte in je lichaam, en aan een hernieuwde stroom van energie.
Praktisch
Datum
Zaterdag 8 augustus 2026
Tijd
10u00 - 12u30
Locatie
Studio Surya, Maarschalk Gérardstraat 4, Antwerpen
Prijs
Bijdrage: 50€
Praktisch
Datum
Zaterdag 8 augustus 2026
Tijd
10u00 - 12u30
Locatie
Studio Surya,
Maarschalk Gérardstraat 4,
2000 Antwerpen
Prijs
Bijdrage: 50€
Je begeleider
Goedele Van den Eynde is psycho-energetisch coach, soundhealer, rouwcoach, Transformational Breath® Facilitator en Trainer. Sinds 2006 begeleidt ze mensen met veel warmte, empathie en liefde op hun innerlijke reis.
Je begeleider
Goedele Van den Eynde is psycho-energetisch coach, soundhealer, rouwcoach, Transformational Breath® Facilitator en Trainer. Sinds 2006 begeleidt ze mensen met veel warmte, empathie en liefde op hun innerlijke reis.