Druk, druk, druk... dat is hoe de doorsnee mens zijn leven aanvoelt. Altijd maar doorgaan en hard werken. Want dat betekent dat we goed bezig zijn en dat we iets betekenen in deze wereld. Toch is het nodig om af en toe stil te staan en de dingen op een ander tempo te doen. Op een tempo dat beter past bij wie jij bent. Want alleen dan kan jij écht beweging brengen in deze wereld.
Wil je graag die zachtheid in jezelf ervaren? Bekijk dan zeker dit aanbod. Misschien is er wel iets bij dat jou aanspreekt en wil je het graag uitproberen! Ik kijk er alvast naar uit om jou te ontmoeten!
Leef met heel je hart. Goedele
Avondje
Tot rust komen bij jezelf
Eén avond (per maand) tijd nemen voor jezelf. Om helemaal tot rust te komen en met hernieuwde energie terug tegen de dingen aan te gaan. Misschien iets voor jou?
Volgende avonden : 30/04/2015, 28/05/2015, 18/06/2015
Waar : Atelier 'De Kleine Muze', Boomsestraat 15, Niel
Aanvang : 19u30
Duur : 2 uur
Bijdrage : 12 € per sessie
Voor meer info klik hier Graag een seintje als je komt.
Proefavond
Tot rust komen
Wil je graag eens komen proeven van een aantal ontspanningstechnieken en zien wat het met je doet? Mis dan de volgende proefavond niet.
Wanneer : 07/05/2015
Gastvrouw : Tine Van Roosenbroek, Altenastraat 48, 2550 Kontich
Aanvang: 19u30
Duur : 2 uur
Bijdrage : 8 € per sessieVoor meer data klik hier Heb je zelf een ruimte ter beschikking en wil je graag samen met vrienden proeven van enkele ontspanningstechnieken? Aarzel niet om mij te contacteren!
Individuele sessies
Coaching met Ademwerk
Je ademt zoals je leeft en je leeft zoals je ademt. Transformational Breath , kortweg TB is een zelf helende ademtechniek die werkt op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau Dankzij TB kom je in contact met bewust en onbewust opgeslagen gevoelens, herinneringen en trauma's. Tegelijkertijd zorgt TB er voor dat je deze gevoelens, herinneringen en trauma's kan integreren en transformeren. De adem doet het werk.Wil je graag meer weten over deze techniek of deze techniek aan de lijve ondervinden? Contacteer me dan voor een individuele en gratis ademsessie.
Boekentip
Vier vragen die je leven veranderen - Byron Katie
Byron Katie is er van overtuigd dat onze gedachten over iets of iemand leiden tot bepaalde emoties als verdriet, angst, woede, geweld en zelfs verslavingen. Zij ontwikkelde de methode The Work ; een manier om je eigen gedachten in vraag te gaan stellen en zo verandering aan te brengen in jouw manier om de dingen te bekijken. Het leidt tot een groter gevoel van vrijheid en een rustigere geest. In het boek geeft ze heel wat voorbeelden waar The Work met succes werd toegepast. Het boek is zeer helder geschreven en is vaak heel herkenbaar. Het is een boek dat zeker je kijk op het leven zal veranderen.
